अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर लोगों ने घरों में किया योगाभ्यास, रंजीत राणा ने दी योग नित्य करने की सलाह

देहरादून: अंतर्राष्टीय योग दिवस पर राजधानी दून में कई जगह कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। वही लोग भी घरों में रहकर योग कर रहे है। नगर निगम के विधुत विभाग के इंचार्ज रंजीत राणा ने भी घर मे योगाभ्यास किया और जनता को योग नित्य करने की सलाह दी।

रंजीत राणा ने योग नित्य करने का संकल्प लिया साथ ही कहा कि योग के जरिये ही निरोग काया पाई जा सकती है।

उन्होंने कहा कि चक्रासन, वक्रासन, एल्बो हैंड स्टैंड और शीर्षासन को नित्य करने से शरीर फिट रहता है।

About Author

Doon Hulchul

See author's posts